紫苏番茄鸡丝沙拉怎么做?紫苏番茄鸡丝沙拉的做法

紫苏番茄鸡丝沙拉

食材:

鸡胸肉(约120g)1块,番茄2粒,紫苏叶10片,嫩姜(或蒜泥1/2粒)1块,酱汁︰红酒醋(或白醋)1大匙,酱汁︰糖2小匙,酱汁︰橄榄油2小匙,酱汁︰盐少许

做法:

1、 鸡胸肉加葱姜米酒冷水入锅,煮10分钟(沸腾后关小火),熄火焖5分钟。

2、 以筷子插入拔起,若无血水冒出凝结,即全熟 (图示为2块鸡胸,本篇使用1块)。

3、 取出放凉,撕成细丝备用。

4、 番茄切碎,加入所有酱汁拌匀。

5、 紫苏切碎、嫩姜磨泥,置于番茄碎上,食用前拌匀即成。。

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