吐魠鱼紫苏炊饭怎么做?吐魠鱼紫苏炊饭的做法
食材:
台东埤南米米杯2杯,吐魠鱼2片,紫苏叶8片,和风昆布酱油1大匙,鲣鱼香料少许做法:
1、 吐魠鱼洗净擦干水份ˊ于鱼双面洒上少许盐ˊ依平时煎鱼方式完成ˊ(除了吐魠鱼ˊ鲭鱼ˊ咸鱼ˊ鲑鱼...等都可运用)。
2、 将步骤1煎好吐魠鱼处理成细碎块状ˊ紫苏叶洗净擦干水份ˊ备用。
3、 米依平时烹煮方式先洗净(这次使用来自台东埤南米)堪称东台湾的新浊水米。也是东台湾唯一于96年荣获全国十大经典好米的米。。
4、 放入和米1:1的水ˊ和风昆布酱油1大匙和处理成细碎块状吐魠鱼ˊ依平时煮饭方式完成烹煮。
5、 紫苏卷起切细丝ˊ步骤4完成后加入ˊ和鱼肉ˊ饭ˊ一起拌匀。
6、 用适合喜欢容器盛起ˊ随意洒上少许鲣鱼香料少许即可。
7、 简单味美吐魠鱼紫苏炊饭就完成囉。。
8、 (这次使用来自台东埤南米)卑南乡位于花东纵谷平原的最南端,地形山海环抱、风光秀丽,水源承受来自卑南溪上游池上、关山、鹿野等地区的丰富矿物质及养分,再加上红叶溪温泉浊水的灌溉,拥有丰富矿物质及养分,没有工业的污染,堪称东台湾的新浊水米。也是东台湾唯一于96年荣获全国十大经典好米的米。「埤南米」,是100%台东米,煮起来的饭香又Q。。
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