低糖少油蓝莓马芬怎么做？低糖少油蓝莓马芬的做法

低糖少油蓝莓马芬

食材：

低筋面粉180g，奶油（室温软化）30g，蛋（室温）1颗，泡打粉1+1/2tsp，鲜奶120ml，海盐1/4tsp，砂糖3Tbsp，新鲜蓝莓1盒100g

1、 1. 准备所有材料，蓝莓洗净沥干备用2. 粉类（面粉、泡打粉和盐）过筛备用3. 奶油室温软化后与糖混合打匀4. 加入蛋、牛奶拌匀，再将粉类加入拌匀5. 最后加入蓝莓拌匀即可不要过度搅拌6. 装入铺有纸杯的马芬盘约8分满，表面再放上几颗蓝莓。

2、 7. 放入已预热180℃的烤箱中，烤约25-30分钟表面金黄即可。。

3、用竹签插进马芬中间部份，无沾粘，就代表烤熟了，放凉即可好好享受美味蓝莓马芬啦!。

4、清新高纤营养早餐: 蓝莓马芬+ 菠菜蔬果汁（川烫菠菜，苹果，西洋芹，小黄瓜等）。

5、完成。