扁豆怎么做好吃？扁豆的做法
扁豆怎么做好吃？扁豆都有哪些做法？以下是本站提供的扁豆家常做法大全，希望对您有用。扁豆的做法大全
做清炒扁豆的食材：原材料：扁豆，蒜，葱调味料：生抽，鸡精清炒扁豆的做法：1.扁豆去蒂和经络，洗净备用，蒜切成片，葱切成末2.将扁豆在沸水里焯一下，捞起来沥干备用3.油热，将扁豆倒入，大火翻炒几分钟，然后尝一尝看炒熟了没有，如果炒熟了加生抽，少许盐和鸡精，蒜，...
做焖扁豆的食材：葱.姜.蒜.大料.肉.扁豆焖扁豆的做法：1.肉切丝，扁豆洗净去丝，掰成寸断2.锅里放油，放入姜丝，肉丝，葱花，大料煸炒。至肉丝变色，倒入扁豆煸炒。3.扁豆煸炒变成翠绿色，放入盐酱油上色后放入开水（没过扁豆）改中火，盖上盖子闷...
做鼠尾草扁豆迷你管面的食材：水煮扁豆罐头净重240g，橄榄油适量，洋葱半颗切小丁，红萝卜一条切小丁，芹菜茎一支切...鼠尾草扁豆迷你管面的做法：1、锅内橄榄油热锅，放入洋葱丁，红萝卜丁和芹菜丁炒至香软.。2、放入义式培根Pancetta（我这次用的是猪颊肉培根Guanciale）炒香.。3、加入沥干的扁豆和数小段新鲜鼠尾草，用盐和黑胡椒调...
做姜汁红扁豆小米粥的食材：小米1/4米杯，红扁豆1/4米杯，水4米杯，黄金雪花片（可省略）少许，老姜片5片，水300c...姜汁红扁豆小米粥的做法：1、备料。小米及红扁豆用滤网洗净沥干水备用。。2、红扁豆加小米及水入电锅，按稀饭钮直接煮。（因为感冒不舒服，所以用偷吃步使用电子锅不用顾火煮粥，如果没电子锅煮粥的方法是，水煮滚放入...![法国面包佐免治猪炒红扁豆[牛头牌咖哩块]](/uploadfile/image/2023042300/nsegeftpcfh.jpg)
做法国面包佐免治猪炒红扁豆[牛头牌咖哩块]的食材：牛头牌咖哩块4块，法国面包半条，红扁豆1/2碗，猪绞肉300g，秋葵适量，蕃茄适量，樱桃...法国面包佐免治猪炒红扁豆[牛头牌咖哩块]的做法：1、把红扁豆放入电锅蒸熟备用。2、胡萝卜炒软再放入绞肉。3、再放入红扁豆拌炒后，加入牛头牌咖哩块4颗。4、再放入牛奶混合后，将法国面包切片压凹，把料填满即可。5、简单美味的牛头牌咖...
做小肉豆炒青椒的食材：青椒（小）4条，小肉豆一小碟，蒜头3～4瓣小肉豆炒青椒的做法：1、青椒洗净，剖半后切成宽约1公分的条状蒜头拍扁去外膜小肉豆取出适量备用。2、先将小肉豆以清水煮3分钟，沥干备用。3、锅内下一匙油，小肉豆和蒜头同时下锅爆香，至蒜头微黄。4、下青椒，...
做核桃油封萝卜衬绿扁豆脆皮卷的食材：绿扁豆100g，西芹20g，绿节瓜.20g，酥皮纸.1张，红萝卜15g，黄萝卜15g，白萝卜15g，紫...核桃油封萝卜衬绿扁豆脆皮卷的做法：1、核桃油封萝卜:使用圆型模具将红萝卜，白萝卜，黄萝卜，紫萝卜裁切成圆型后加入水煮熟透后沥干，加入核桃油加热50度泡入味调味。2、青豆仁酱:将青豆仁川烫后冰镇，使用调理机加入高汤打成泥...
做尼泊尔橘扁豆炖汤的食材：橘扁豆300公克，中型洋葱2颗，牛番茄2颗，姜末和蒜末各1大匙，DalCurry3大匙，沙拉油2...尼泊尔橘扁豆炖汤的做法：1、先将橘扁豆洗净，并用温热水浸泡至少约一小时为佳。洋葱洗净切丁、番茄切小块、姜和蒜切末，备用。。2、搭配大火用大约2大匙的油热锅，接着加入少许黑芥末籽，加盖而后热闷数秒。维持大火，...
做魔芋炒扁豆的食材：扁豆100g，魔芋1大块，红萝卜1/6条，蒜头2瓣魔芋炒扁豆的做法：1、备料，扁豆（也可以用四季豆）切约3cm斜段，红萝卜切的跟蒟蒻差不多长度与宽度，但切薄点才容易熟，蒟蒻直接用手撕成一块块，蒜头2瓣切碎。2、铸铁锅下1中匙的油，冷锅冷油就下蒜头，等蒜香...
做干煸扁豆的食材：主料：四季豆500克，绞肉300克，虾米25克，榨菜末20克，葱末，酱油，姜末各5克，糖7克...干煸扁豆的做法：1、四季豆摘除两面三刀头及筋，洗净沥干待用，虾米泡软剁两下；2、锅中放入油，热后放入四季豆炸黄，再取出把油沥干；3、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻，最后倒入炸过的四季...
做扁豆菠菜咖哩的食材：扁豆1杯，菠菜500G，小茴香粉2茶匙，芫荽粉2茶匙，姜黄粉2茶匙扁豆菠菜咖哩的做法：1、扁豆放入水中加热，水滚后换小火闷煮5分钟。。2、加入咖哩粉，将咖哩粉均匀搅入扁豆中，关火再闷10分钟。。3、继续开火滚后，加入菠菜，转成小火，再煮3分钟或菠菜煮熟为止。。4、用一汤...
做扁豆炒菇菇的食材：扁豆1包，蒜头3颗，鲜香菇3朵，辣椒半条扁豆炒菇菇的做法：1、扁豆头尾都要撕撕ㄟ/蒜头切片/辣椒斜切鲜香菇尾巴不留切片先爆蒜头/辣椒/鲜香菇炒（可下半匙盐）香后下扁豆炒一下即可。
做扁豆炒三层肉丝的食材：扁豆约300克，三层肉丝约100克，蒜头2颗，酱油1，盐巴1扁豆炒三层肉丝的做法：1、备锅烧水，加盐巴待水滚~。2、放入扁豆，约烫40秒后捞起~。3、热油锅，放入三层肉丝爆炒~。4、炒香肉丝后，放入扁豆炒~。5、可下调味料~。6、大火再炒个30秒，即可盛盘~。
做意大利扁豆汤的食材：红萝卜1根，西洋芹3小根，去皮蕃茄罐头1罐，蒜头2瓣，义大利面macaroni1米杯，盐巴少...意大利扁豆汤的做法：1、洋葱、红萝卜、西洋芹、蒜头剁碎备用。2、在锅子里加点橄榄油后，将步骤1的食材炒软，并加入盐和黑胡椒调味。等蔬菜炒软后，加入蕃茄煮到蕃茄变软。。3、蔬菜煮软后，放入洗好的绿豆。加入适...
做红扁豆咖哩的食材：红扁豆200g，水300g，油2大匙，洋葱半颗，蕃茄半颗，姜泥1小匙，蒜泥1小匙，盐适量，...红扁豆咖哩的做法：1、红扁豆淘洗干净，加入至少1.5倍的水和1大匙姜黄粉搅拌均匀，放入电锅蒸熟（或放入锅子煮熟），煮熟后压成红扁豆泥备用。洋葱切碎、蕃茄切块、辣椒切末备用；准备一把略有高度的平底锅，加入...
做老黄瓜赤小豆扁豆汤的食材：老黄瓜1条，红萝卜1条，蝴蝶腩（猪）1份，陈皮1角，蜜枣3~4粒，扁豆适量，赤小豆适量老黄瓜赤小豆扁豆汤的做法：1、材料准备好，蝴蝶腩先飞水，备用。2、老黄瓜及红萝卜清洗干净，老黄瓜去走瓜囊连皮切件﹐红萝卜切块。3、陈皮先刮去皮囊（白色网状物），连同赤小豆，扁豆，蜜枣清洗干净，将所有...
做辣炒扁豆丝的食材：扁豆切丝，干辣椒5个（根据自己口味可调），姜丝，蒜瓣，生抽，盐，鸡精辣炒扁豆丝的做法：1、锅中放油，加入姜丝、蒜瓣，出香味后放入干辣椒。2、倒入扁豆丝，煸炒（火要大点）。3、扁豆丝都有些变色后，适当倒入生抽、盐继续煸炒，火可以调得稍小点。4、出锅前再撒入点蒜末、鸡精即可...
做鱼香扁豆丝的食材：扁豆500克泡椒20克生姜1小块大蒜3瓣淀粉适量食用油30克辣椒油1小匙酱油1小匙豆瓣酱1大...鱼香扁豆丝的做法：1.将扁豆掐去两尖头，去筋洗净，切成细丝；蒜、姜切末；泡椒切末；2.锅烧热，先放入扁豆干炒片刻，然后放入蒜、姜、泡椒、油、精盐炒至断生，再调入其余各种调料，用水淀粉勾芡即可。注意鲜香嫩...
做扁豆炒菇的食材：扁豆200g，鲜香菇3朵，大蒜2瓣，盐1小匙，酱油少许扁豆炒菇的做法：1、扁豆撕去旁边比较瓜的丝，香菇切片备用。2、起一热锅，加入一匙油与大蒜还有香菇蒂先爆香。3、香气出来之后放入扁豆拌炒至稍微变色。4、加入盐与少许酱油增加香气放入香菇一起拌炒，加入...