瓜果蔬菜怎么做好吃？瓜果蔬菜的做法
瓜果蔬菜怎么做好吃？瓜果蔬菜都有哪些做法？以下是本站提供的瓜果蔬菜食材家常做法大全，希望对您有用。瓜果蔬菜食材
西兰花、花菜、豇豆、西红柿、辣椒、豌豆、青椒、扁豆、豆角、四季豆、茄子、荷兰豆、菜花、冬瓜、刀豆、西葫芦、丝瓜、彩椒、秋葵、番茄、角瓜、青豆、苦瓜、瓠瓜、南瓜、玉米笋、毛豆、青瓜、节瓜、黄瓜、佛手、黄花菜、圣女果。
瓜果蔬菜的做法大全
做黄花菜木耳红枣蒸鸡的食材：黄花菜50克，鸡500克，姜丝少许，红枣7-8个，酱油，盐，米酒，糖，生粉适量黄花菜木耳红枣蒸鸡的做法：1.黄花菜、木耳分别用温水泡二十分钟（新鲜的黄花菜有“秋水仙碱”，必须要煮过晒干，然后再吃。所以即使买回家的是黄花菜干，也有说法要先用开水淖一下，再用凉水泡两个小时，我乃懒人，只求捷...
做黄花菜炒黄豆芽的食材：黄豆芽250g、干黄花菜50g黄花菜炒黄豆芽的做法：①黄花菜泡发约1小时备用。黄豆芽去根洗净焯水备用。②热锅倒入适量冷油，油温七成热，倒入姜片炒香。③放入黄花菜炒熟，加入黄豆芽继续炒至断生。④加入盐及葱段、少许香油拌匀即可。
做金针菜云耳烤鸡翅的食材：鸡翅50磅，金针菜/黄花菜10包，云耳6包，酱油6杯，蚝油2杯，芡粉1磅，糖3杯金针菜云耳烤鸡翅的做法：1、周五晚上，用热水将金针菜/黄花菜及云耳泡开。。2、将鸡翅洗净，分装在4个深烤盘中，酱汁调料放在一个容器中搅匀（2分钟）后倒入4个烤盘中与鸡翅混合，盖上盖放置冰箱中醃制过夜。。3、周日...
做香菇木耳黄花菜蒸鸡翅的食材：鸡中翅7个，干香菇6朵，黄花菜1小把，木耳1小把，蒜蓉10克，生姜末10克，洋葱末10克，...香菇木耳黄花菜蒸鸡翅的做法：1.A.鸡翅的处理与腌制2.鸡翅洗净，用清水浸泡约10分钟3.将鸡翅取出，用刀从中间一分为二4.将蚝油1汤匙、酱油2汤匙、黑胡椒粉1/4茶匙、自制花椒水1汤匙和清水10ml调成腌料汁5.斩好的鸡翅放入一个...
做黄花菜炒木耳的食材：黄花菜1斤，干木耳50克，瘦肉100克，盐2克黄花菜炒木耳的做法：1.焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。泡黄花菜的间隙，泡几朵木耳。泡好后清洗干净，撕成小块。瘦肉切丝，黄花菜捏干水分。2.锅内放油烧热，放入葱花爆香，把肉丝先下锅煸成白色，然后放木耳...
做黄花菜豆腐瘦肉汤的食材：主料:干黄花菜（即金针菜）30克，豆腐l块，猪瘦肉250克。调料:食用油，盐（按自己的喜...黄花菜豆腐瘦肉汤的做法：1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次；2.与猪瘦肉一齐放入锅肉，加入适量清水，用猛火煮滚后，改用慢火继续煲1小时，3.再放入豆腐煲滚10分钟左右，4.下调味料，即可饮汤食豆腐和瘦内。
做黄花菜木耳鸡蛋羹-适合宝宝的食谱的食材：主料:鸡蛋适量木耳适量黄花菜适量猪肉适量辅料:淀粉适量调料:植物油适量料酒适量糖适...黄花菜木耳鸡蛋羹-适合宝宝的食谱的做法：1、鸡蛋入碗打散，加凉开水或温开水入蒸锅蒸熟备用2、肉、水发木耳、黄花菜、葱切成末备用3、锅加油，葱、花椒粉爆锅，肉下锅炒匀4、黄花菜、木耳入锅翻炒5、加糖添少许水略煮6、加蚝油、淋水淀...
做云耳黄花菜蒸鸡的食材：鸡半只，黄花菜适量，云耳适量，冬菇适量，蒜适量，姜适量，盐适量，生粉适量，生抽适...云耳黄花菜蒸鸡的做法：1.将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。2.鸡切件。3.将各种配料与鸡一起装碟，搅拌均匀，上锅猛火蒸10分钟。4.蒸熟了，还比较嫩滑。
做黄花菜炒辣子鸡丁的食材：主料:鸡肉400克配料:小尖椒20克干黄花菜15克调料：料酒很多300g辣椒很多100g花椒很多2...黄花菜炒辣子鸡丁的做法：1.干黄花菜很温水泡30分钟左右，清洗两到三次，挤干水份，然后把黄花菜一根切3-4段备用.2.将鸡腿洗净切成三厘米见方的块状，加入盐和一半的料酒，使鸡腿肉入味，再加入干淀粉抓匀，腌制30分钟左...
做黄花菜菠菜猪肝汤的食材：主料：猪肝60克，菠菜120克辅料：干黄花菜30克，枸杞5克，火腿适量调料：姜4克，大葱5...黄花菜菠菜猪肝汤的做法：1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用。2、菠菜去根，洗净切段。3、猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，然后用油、盐、姜丝腌好。4、起锅下清水适量及黄花菜、...
做黄花菜腊八面的做法的食材：宽面：面粉250g、鸡蛋1个、盐1g、温水适量。臊子：猪肉100g、豆腐干4块、胡萝卜1根、...黄花菜腊八面的做法的做法：一、宽面做法：1、面粉中加入盐，搅匀后打入鸡蛋。2、一边加水、一边用筷子小心搅拌面粉。3、搅拌至面粉呈大块雪片状。4、用手揉成面团，此时面团粗糙一些没有关系。5、盖上面盆，饧15分钟，重...
做木耳黄花菜咖喱炒饭的食材：米饭，木耳，黄花菜，玉米粒，大蒜，咖喱粉，生抽，白砂糖，盐，葱，麻油，胡椒木耳黄花菜咖喱炒饭的做法：1.-木耳，黄花菜泡发后，木耳切碎（也不要太碎），黄花菜切小段。玉米粒也是需要滴～另外大蒜切丁啊2.-热锅倒入油，放大蒜丁煸炒一下，放木耳翻炒，然后放入黄花菜，玉米粒翻炒，炒得差不多的...
做沙参玉竹红萝卜佛手瓜汤的食材：胡萝卜1斤，佛手瓜1斤，沙参1两，玉竹1两，猪腿肉400克，蜜枣2粒，南北杏少许，果皮1/...沙参玉竹红萝卜佛手瓜汤的做法：1、胡萝卜去皮切大块，佛手瓜切开去籽切大块，果皮浸软挖去瓤。2、猪腿肉出水，切大块，沙参和玉竹洗净后用清水浸约五分钟后涩干水份。3、煲沸适量清水，然后放入所有材料，滚起后中火...
做佛手风味红茶曲奇的食材：佛手风味红茶包2包，低筋粉100克，黄油65克，全蛋液25克，糖粉30克，细砂糖18克佛手风味红茶曲奇的做法：1、准备用料：佛手风味红茶包2包，低筋粉100克，黄油65克，全蛋液25克，糖粉30克，细砂糖18克。。2、黄油静置室温软化后，同细砂糖一起放入大碗，。3、用橡皮刮刀拌匀，。4、再用电动打蛋器搅打...
做佛手白菜的食材：大白菜六片，胛心猪肉150g，红萝卜末1/2大匙，香菇末1/2大匙，葱末1/2大匙，姜末1小匙佛手白菜的做法：1、大白菜梗六片，六人份所以六片，切成一样大比较美观，此菜份量较少，可以自行决定每人食用片数。建议切成10x6公分，切太小最后会不好切成佛手。。2、滚水烫到菜梗柔软可以折弯后，捞起泡冷...
做酸辣佛手瓜的食材：佛手瓜200公克，红辣椒10公克，醋10公克，糖8公克，盐5公克，香油2公克，胡椒1公克酸辣佛手瓜的做法：1、认识佛手瓜～。2、佛手瓜切成块状，在切好的块上划上一刀（别切断），放入碗内加盐醃渍，放置30分钟后脱去水份。3、加入调味料，搅拌均匀后浸渍1个小时后即可。。4、完成！。
做佛手柑(醃渍干蜜饯)的食材：新鲜佛手柑2斤半，白梅子粉甘梅粉150-200g佛手柑(醃渍干蜜饯)的做法：1、佛手柑洗净（爪的部分用牙刷清洗）。2、洗净的佛手柑对切。3、刨成丝状加入甘梅粉。4、搅拌均匀准备放入托盘或大脸盆→大阳光曝晒。5、大阳光曝晒大约2-3天（以太阳强度决定）→要适当翻动才...
做仿芒果青(佛手瓜)的食材：佛手瓜4小颗，海盐1茶匙，冰糖1.5-2大匙仿芒果青(佛手瓜)的做法：1、备料。2、将海盐放入切片过的佛手瓜抓醃约15-20MIN出水后倒掉盐水。3、再将冰糖放入已抓醃过的佛手瓜拌匀。4、准备放冷冻库囉。5、成品上桌。
做陈皮佛手风味红茶戚风蛋糕的食材：低筋粉40克，佛手风味红茶包2包，糖渍陈皮35克，柠檬汁几滴，蛋黄2个，玉米油20克，沸...陈皮佛手风味红茶戚风蛋糕的做法：1、准备用料：低筋面粉40克，佛手风味红茶包2包（2克/包），糖渍陈皮35克，柠檬汁（醋）几滴，蛋黄2个，玉米油20克，沸水35克，蛋清2个，细砂糖30克，。2、将红茶包拆开，倒出茶末，。3、冲入沸...
做佛手风味奶茶戚风蛋糕的食材：鸡蛋2个，低筋粉40克，佛手风味红茶包2包，牛奶50克，细砂糖35克，玉米油20克，柠檬汁...佛手风味奶茶戚风蛋糕的做法：1、准备用料：鸡蛋2个，低筋面粉40克，佛手风味红茶包2包（2克/包），牛奶50克，细砂糖35克，玉米油20克，柠檬汁（醋）几滴。2、将茶包撕开，倒出茶末，加入热牛奶，浸泡至冷却。。3、用网筛将...
做佛手津白的食材：白菜（烫软）适量，红萝卜片（烫软）适量，香菇（泡过）适量，绿花椰菜适量，绞肉适量...佛手津白的做法：1、材料如图。2、绞肉加味霖及2大匙水用同一方向拌匀后加入香油酱油调味料等调味后备用。3、香菇萝卜片抹上太白粉水放入绞肉排盘。4、白菜去叶留梗后修成需要大小后用刀尖划白菜梗内数刀...
做佛手瓜马告风味鸡汤的食材：佛手瓜2颗，干香菇8朵，盐水鸡翅3支，马告1大匙，盐适量佛手瓜马告风味鸡汤的做法：1、佛手瓜前端之嫩茎蔓，就是龙须菜~。2、各个食材备料如图~。3、将所有备妥食材放入电锅中，最后再把马告放入。4、再放入适量的水约7分满，外锅约3米量杯水开始炖煮。5、电源跳起后再加入...
做佛手瓜香菇软骨汤的食材：佛手瓜300g，猪软骨400g，干香菇15~20g，红萝卜100g，红枣3颗，老姜片5片，米酒2大匙...佛手瓜香菇软骨汤的做法：1、主材料备料。佛手瓜（去皮）和红萝卜切块，香菇泡热水备用。。2、将猪软骨川烫去血水。。3、将除了盐之外的所有材料及水1000ml放入Lagostina乐锅中。。4、压力锅盖上的食材钮旋转至鱼肉...
做清新佛手瓜炒肉片的食材：腌制猪肉调味料，调味料，芡汁清新佛手瓜炒肉片的做法：1、猪肉切丝，腌制5分钟。2、放入猪肉炒至半熟。3、加入佛手瓜和水。4、加入红萝卜充分翻炒。5、倒入芡汁搅匀。6、加入芝麻油搅拌均匀。7、盛入喜欢的盘中。8、即成。9、清新佛手瓜炒肉片。
做夏日凉拌佛手菜的食材：龙须菜1把，盐巴1小匙，葡萄干适量，沙拉酱适量，白芝麻少许，冰块少许，冷开水适量夏日凉拌佛手菜的做法：1、煮一锅水，加入一匙的盐巴。。2、将龙须菜依嫩芽前段摘下，容易折断者为适合做沙拉的部位，将处理好的龙须菜冲洗干净，沥去水份备用；水煮滚之后，将整理好的菜放入汆烫3分钟。。3、将汆...
做佛手瓜玉米章鱼猪骨汤的食材：猪骨500g，佛手瓜2个，红萝卜2条，玉米2条，豆薯半个，干章鱼1只，盐1茶匙，鸡汤粒1粒佛手瓜玉米章鱼猪骨汤的做法：1、预备食材。。2、先把猪骨川烫去血水，洗净备用。。3、佛手瓜、红萝卜、豆薯去皮切块，玉米切段。。4、干章鱼洗净，剪块。。5、烧热一锅水，把处理好的食材、盐、汤粒放入锅。。6、盖上锅盖，...
做香菇佛手瓜的食材：佛手瓜两个，干香菇五朵，蒜头两瓣，盐巴少许香菇佛手瓜的做法：1、香菇泡水后挤干切丁，香菇水留着备用，佛手瓜洗净后切块，蒜头切碎末。开火加少许油，放入蒜头和香菇炒个半分钟，放入佛手瓜拌炒，加入香菇水。。2、大概这个半透明翠绿色时即可关火，加入盐...
做大黄瓜排骨汤的食材：猪排骨一斤，大黄瓜一条，老姜4-5片，盐巴少许大黄瓜排骨汤的做法：1、排骨洗净，过热水再入汤锅熬煮30分钟左右。2、大黄瓜削皮横切，把仔去掉后再切成半月型，老姜切片，备用.。3、排骨熬煮时先放入姜片，30分钟后再将切好片的大黄瓜入锅，煮15分钟后，关火...
做黑木耳焗小黄瓜的食材：香菇昆布黑菇酱1罐，小黄瓜1根，乳酪丝适量，黑胡椒酌量，荷兰芹酌量黑木耳焗小黄瓜的做法：1、事先准备香菇昆布黑菇酱、小黄瓜与乳酪丝等料理食材。。2、将小黄瓜洗净后剖半，用小刀挖空小黄瓜来当成容器。。3、在小黄瓜内，直接填入香菇昆布黑菇酱与些许酱汁。。4、最后将乳酪丝洒...
做木耳拍黄瓜的食材：木耳几朵凉水发开去蒂，日本小黄瓜三只，蒜蓉、老抽、生抽、老陈醋、砂糖、麻油。木耳拍黄瓜的做法：1、木耳过滚水烫熟溧水控干待用；2、用刀拍碎小黄瓜（不要沾菜刀的生铁味儿），再把瓜瓤给剃干净。3、再做酱汁儿，这很重要。老抽：生抽：醋的比例为0.3：1：1，，糖少许，把蒜蓉和麻油加入酱汁...