瓜果蔬菜怎么做好吃？瓜果蔬菜的做法
瓜果蔬菜怎么做好吃？瓜果蔬菜都有哪些做法？以下是本站提供的瓜果蔬菜食材家常做法大全，希望对您有用。瓜果蔬菜食材
西兰花、花菜、豇豆、西红柿、辣椒、豌豆、青椒、扁豆、豆角、四季豆、茄子、荷兰豆、菜花、冬瓜、刀豆、西葫芦、丝瓜、彩椒、秋葵、番茄、角瓜、青豆、苦瓜、瓠瓜、南瓜、玉米笋、毛豆、青瓜、节瓜、黄瓜、佛手、黄花菜、圣女果。
瓜果蔬菜的做法大全
做番茄酱的食材：大番茄3个、柠檬1个番茄酱的做法：1、番茄洗净，祛除叶子和老的部分；柠檬洗净；准备好白砂糖；2、准备一个不锈钢锅，或者砂锅也可以，不要用铁锅；铲子最好是木的；3、准备一锅热水，最好是60度的热水，然后把番茄放进热水里焖2...
做番茄汁的食材：主料：番茄50克，调料：白砂糖20克番茄汁的做法：1.将成熟的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎；2.用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小盆内；3.将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。
做番茄牛肉汤的食材：牛肉，番茄，土豆，洋葱，辅料：黄油（butter），料酒，葱白，姜片，香叶，番茄酱，盐...番茄牛肉汤的做法：1、牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水；2、把牛肉切小块；3、把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥；4、水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水；5、锅烧热后把黄油放入小火融化；6、把油烧...
做番茄鱼的食材：黑鱼一条（让摊主片去骨片成鱼片），大番茄两个，香菜少许，番茄酱小半瓶，姜，葱，料...番茄鱼的做法：1.黑鱼让摊主帮忙去骨并片成鱼片，鱼片洗净用料酒和一点点盐腌制备用2.番茄去皮切成块3.鱼骨洗净沥干水分4.起油锅，放姜片爆香后，入鱼骨爆炒至完全变色，盛出待用5.剩下的油爆炒番茄至出沙6.加...
做番茄炒鸡蛋的食材：鸡蛋2个，番茄2个，盐，生抽，淀粉番茄炒鸡蛋的做法：1、把番茄用清水洗净，然后把番茄切成番茄块，备用。2、鸡蛋破开，装进干净的碗里，然后将鸡蛋打成鸡蛋液，备用。3、热锅冷油，将鸡蛋液下入锅里，4、然后拿起锅的把手，将鸡蛋液在锅里转一圈...
做番茄沙司的食材：主料：番茄1100克、洋葱30克、大蒜15克。调料：白砂糖30克、盐12克、柠檬汁5克、白醋5...番茄沙司的做法：1、番茄洗净去蒂，在番茄中间划十字花。2、炒锅加水烧开，放入番茄滚烫3分钟后捞出，用冷水冲凉，剥去西红柿皮。3、洋葱去皮切成小块；大蒜去皮切成小块。4、把番茄切成小块与洋葱、大蒜一同放...
做番茄鸡蛋汤的食材：番茄3个，鸡蛋2枚，盐，葱花番茄鸡蛋汤的做法：1.番茄入滚水烫1分钟，捞起放入凉水中，番茄剥皮去籽，切块备用。鸡蛋打散，加少许盐备用。2.锅热油至7分熟，倒入切好的番茄，翻炒片刻，然后倒入适量清水烧开，加入少许盐。3.汤汁烧开熄火，把...
做番茄牛肉的食材：主料：牛腿肉500克，熟菜油500克，蕃茄15克，干辣椒20克，花椒3克，姜片15克，白糖10...番茄牛肉的做法：①肉切成6.5厘米长、4.5厘米宽、0.3厘米厚的片，放在碗内，加精盐、绍酒、姜片、葱段拌匀，腌渍约半小时，拣去葱、姜。干辣椒切成2.5厘米长的段。蕃茄改成2厘米的小片；②炒锅上火，舀入菜油烧...
做番茄蛋汤的食材：2个番茄；2个鸡蛋；水适量；调味料适量；油1汤匙；盐适量；葱花适量；番茄蛋汤的做法：1、番茄洗净，每个切几片；2、将鸡蛋磕到碗里，打散，入锅煎熟加水煮沸，煮开后再放番茄，稍煮两、三分钟下盐调味即成，出锅再撒上葱花。根据个人口味喜好也可加入胡椒粉和姜片一起煮汤调味。...
做鲜虾番茄意大利面的食材：意大利面条250g，鲜虾500g，小番茄300g，红辣椒一个，大蒜3瓣，香菜和罗勒适量，橄榄...鲜虾番茄意大利面的做法：1、小番茄洗干净，对半切开，辣椒去籽切细丝，大蒜切薄片。鲜虾：虾头扒下来备用；虾壳和虾线去掉扔掉；。2、锅里放些橄榄油，把虾头扔下去炒壹下，让虾头的味道融入油里；这步骤对于意粉的味...
做番茄牛腩的食材：原料：牛腩、番茄、土豆配料：洋葱、姜、八角调料：盐、生抽、料酒、番茄沙司番茄牛腩的做法：1、牛腩切稍大的块；（这次买的牛腩是牛筋多点的，厚片状的，煮出来的口感很好）2、冷水中放入牛腩煮开，撇去浮末；（不宜忽冷忽热，因此这步要冷水下锅）3、姜片、八角、洋葱块先用热油爆香；4...
做芝麻秋葵炒肉片的食材：火锅肉片120g，秋葵150g，玉米笋100g，红萝卜50g，蒜头1小瓣，食用水适量，白芝麻适量...芝麻秋葵炒肉片的做法：1、先备好以上食材1.肉片切成适当大小后，加入醃料组食材醃制5分钟。2.秋葵刷洗干净后，对切。3.玉米笋洗净后，对切。4.红萝卜去皮后，切成长条状。5.蒜头去膜后，拍碎。。2、热锅，加入少许油...
做秋葵烧牛肉的食材：牛腱肉（beefshank）450克，秋葵200克，削去蒂头，西红柿140克，切块，洋葱100克，切...秋葵烧牛肉的做法：1.牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出逆纹切成2厘米厚的肉片。2.取一小碗，放入太白粉和2汤匙水，拌成太白粉水。3.炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红...
做卷卷培根秋葵的食材：秋葵6根，培根6片，巴萨米可醋适量卷卷培根秋葵的做法：1、将秋葵洗净备用。烧一锅水并加盐一汤匙，放入秋葵川烫至熟约2分钟（颜色变成翠绿色即可）。秋葵只要川烫熟即可，切勿过度烹煮，否则口感太熟软反而不好吃。捞出冰镇沥干。冰镇可以保持秋葵...
做蘑菇炒秋葵的食材：秋葵，蘑菇，姜茸，蒜茸，玉米粉，鸡精，白胡椒面蘑菇炒秋葵的做法：1、秋葵去头尾，切段，蘑菇开半。2、热锅下油，再放入姜茸蒜茸，半焦后倒下秋葵和蘑菇，稍翻几下放盐，搅拌均匀放入勾玻璃芡（玉米粉、鸡精、白胡椒面）。
做秋葵鳕鱼土豆卷的食材：鳕鱼30g土豆150g秋葵2条鸡蛋1个秋葵鳕鱼土豆卷的做法：1.鳕鱼解冻2.准备蒸锅，将土豆蒸煮20分钟3.鳕鱼蒸煮4分钟4.将土豆和鳕鱼倒入搅拌机，搅打成泥5.将秋葵放入开水中焯水2分钟6.热锅刷油，倒入蛋液，小火煎成蛋皮，放到砧板上待用7.把土豆泥均匀涂...
做秋葵培根卷的食材：秋葵14根，培根7条秋葵培根卷的做法：1、将秋葵去头去尾端，培根切成两段。。2、用培根将秋葵卷起来，并用牙签固定。。3、热锅把培根卷排放到铸铁平底锅，不加油，盖上锅盖，开小火先焖3~4分钟（此时秋葵也差不多熟了）。。4、接着...
做白玉秋葵汤的食材：白萝卜180公克，秋葵60公克，肉丝60公克，地瓜60公克，构杞适量，蛋1个，水500C.C，烹...白玉秋葵汤的做法：1、准备食材。白萝卜、地瓜洗净去皮切块；秋葵洗净切片；构杞洗净备用。。2、将白萝卜、地瓜、肉丝放入装有500C.C水的锅中，煮滚后转小火放入秋葵、1小匙烹大师、1/2小匙盐，再煮10~12分钟，煮...
做炒鲜菇秋葵的食材：秋葵7根，鲜香菇3朵，剥皮蒜4瓣，橄榄油少许，盐少许，水少许炒鲜菇秋葵的做法：1、备菜1.秋葵加盐清洗，去除细毛2.香菇洗净切丝3.剥蒜。2、水烫秋葵，斜切成片备着。3、蒜头爆香，微焦黄下香菇。4、1.依序加入香菇（先炒一下稍微出水）2.再加入一点点水以免烧焦（不...
做葱香秋葵的食材：秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐葱香秋葵的做法：1.提前将原料准备好2.将秋葵清洗干净去掉蒂，放入沸水锅中焯熟（时间3分钟即可，不要太长时间）3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用4.将大蒜切碎放入碗中，倒入提前准备...
做蒜味秋葵的食材：秋葵120公克，蒜头4颗，辣椒1/2枝，糖1/2小匙，香油1小匙，酱油膏2大匙蒜味秋葵的做法：1.秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。2.蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱。3.将作法2的淋酱淋在作法1的秋葵上即可。
做金莎秋葵的食材：秋葵20根，咸蛋3颗，蒜头2颗，辣椒1根，葱2枝，胡椒粉2匙，酒少许金莎秋葵的做法：1、备料。2、秋葵放点盐把表皮上的细小绒毛给搓洗掉。3、将秋葵斜切薄片其余材料切末。4、起油锅.放入咸蛋黄下去炒。5、炒到起泡泡.又有蛋黄的香气.蛋黄跟油溶在一起。6、放入蒜末.辣椒末炒香....
做姜汁秋葵卷的食材：秋葵15~20根，猪梅花肉火锅片一盒，姜汁或姜丝少许，酒少许，味淋少许，酱油少许，七...姜汁秋葵卷的做法：1、秋葵先烫8分熟，捞起放凉，火锅肉片卷秋葵。锅里放水，姜汁或姜丝，酱油，味淋，酒全丢下去，适一下咸度，卷好的肉卷放入，酱汁收微干即可，摆好盘撒上七味粉。
做凉拌秋葵佐柴鱼菇菇的食材：秋葵12根，雪白菇1包，蒜末3瓣，油膏适量，辣椒末适量，柴鱼适量，酱油适量凉拌秋葵佐柴鱼菇菇的做法：1、将秋葵与雪白菇分别川烫后沥干。雪白菇拌入酱油适量、油膏适量、蒜末和辣椒末适量搅拌均匀。2、秋葵摆盘成散状，拌好的菇摆中间，最后在摆上柴鱼即可。
做黄秋葵炒番茄的食材：黄秋葵6根，番茄1只.黄秋葵炒番茄的做法：1.黄秋葵、番茄洗净切片备用.2.锅内放入适量的食油，开中火.3.锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最倒入黄秋葵翻炒.4.加入适量的盐、黄酒继续炒.5.菜熟后加入入适量的味精拌匀即可.
做快炒彩椒的食材：红椒1颗，黄椒1颗，青椒1颗，蒜头3瓣，盐少许快炒彩椒的做法：1、彩椒去头与籽，蒜头去头尾及外膜，清洗干净。。2、彩椒切菱形片，蒜头切片。。3、起锅，放少许油，蒜头先以小火爆香。。4、转大火，放入彩椒，快速翻炒几下，加少许水，再炒几下，盐调味及完...
做沙茶彩椒排骨的食材：鲜猪道古早味排骨1包，沙茶酱1大匙，青椒1个，红椒1个，黄椒1个沙茶彩椒排骨的做法：1、将妳的鲜猪道古早味铁道排骨拆封吧～。2、接着将排骨放到水槽退冰，同时准备清水煮沸。3、趁煮沸的同时，我们将青椒、红椒、黄椒去子切条，拌入沙茶酱1大匙。4、等切好拌好，水大概也滚了～...
做鸡胸肉丝炒彩椒的食材：鸡胸肉约120克，红椒约3分之1个，黄椒约3分之1个，葱段适量，蒜瓣2瓣，香蒜粒适量，木...鸡胸肉丝炒彩椒的做法：1、鸡胸肉薄切成肉丝后，加入一点点盐（不用多）、白胡椒粉适量、香蒜粒适量（或用拍碎蒜头）用手抓匀。。2、接着取少许（约0.5小匙）木薯粉，用少许水调开后，加入鸡肉中，用手抓匀。然后冷藏...
做梅渍彩椒的食材：红椒1颗，黄椒1颗，醃渍汁如下，话梅5-6颗，冰糖1大匙，白醋1大匙，热开水1.5米杯梅渍彩椒的做法：1、准备食材。。2、将醃渍汁所有食材以热开水浸泡，放凉备用。。3、红、黄椒洗净，去蒂、去籽与内白囊，切菱形片，以冷开水（不可用生水）再洗一次。。4、备一瓶子或保鲜盒，放入红、黄椒，倒...