瓜果蔬菜怎么做好吃？瓜果蔬菜的做法
瓜果蔬菜怎么做好吃？瓜果蔬菜都有哪些做法？以下是本站提供的瓜果蔬菜食材家常做法大全，希望对您有用。瓜果蔬菜食材
西兰花、花菜、豇豆、西红柿、辣椒、豌豆、青椒、扁豆、豆角、四季豆、茄子、荷兰豆、菜花、冬瓜、刀豆、西葫芦、丝瓜、彩椒、秋葵、番茄、角瓜、青豆、苦瓜、瓠瓜、南瓜、玉米笋、毛豆、青瓜、节瓜、黄瓜、佛手、黄花菜、圣女果。
瓜果蔬菜的做法大全
做四季豆炒肉的食材：四季豆、盐、生抽、猪肉四季豆炒肉的做法：1、四季豆洗净，撕去头尾和老筋，切段备用。2、猪肉洗净切片。3、热锅倒入适量油烧热，加入肉片中火微炒。4、放适量盐炒2分钟出锅备用。注：只把肉片盛出锅，里面的油留着。5、这时放入四季豆，...
做黑木耳干煸肉末四季豆的食材：四季豆1把，猪绞肉200克，辣椒1根，香菇昆布黑菇酱1/4罐，酱油1大匙，米酒1大匙黑木耳干煸肉末四季豆的做法：1、准备香菇昆布黑菇酱、猪绞肉、四季豆与辣椒等食材。。2、四季豆洗净后，去头、去尾也去丝、并分切成段；香菇昆布黑菇酱自玻璃罐夹出后，用菜刀稍为剁碎；辣椒洗净后则分切成丁状备用。。3、...
做绿咖哩四季豆的食材：绿咖哩包适量，椰浆粉一包，猪肉半斤，四季豆一把，豌豆一把，越南茄子数颗，马铃薯两...绿咖哩四季豆的做法：1、猪肉切块，用米酒醃制去腥。。2、豌豆、四季豆去丝，四季豆斜切。越南茄子、马铃薯、胡萝卜切块。洋葱切丝。。3、开电磁炉火大火160度，倒入适量的水，加入椰浆粉拌匀溶解后，再加入绿咖...
做腌咸四季豆的食材：主料：四季豆约500克。辅料：八角1朵、花椒1/2大匙、香叶3片、小茴香1小匙。调料：海...腌咸四季豆的做法：一、挑选头尾完整的四季豆，洗净后风干；二、用一锅，放八角1朵、花椒1/2大匙、香叶3片、小茴香1小匙，烧开，放粗盐至饱和，所谓饱和，是指溶液所含溶质的量达到最大限度（不能再溶解），把汤汁...
做干煸四季豆的食材：四季豆1斤，绞肉6两，开阳1T，蒜末1T，姜末1T，葱末1T，酱油1T，糖1t，胡椒适量，花椒...干煸四季豆的做法：1、四季豆切段，蒜头随意切。2、热锅加入油、蒜头、四季豆，干炒。。3、四季豆变色后加入胡椒粉和盐。4、拌匀即可起锅。
做爽脆四季豆的食材：四季豆70g，胡萝卜10g，黑芝麻3g，大蒜5g爽脆四季豆的做法：1、蒜头切片、四季豆去头切段、胡萝卜切丝。2、热锅后放入蒜头爆香。3、放入四季豆拌炒约两分钟。4、倒入适量水，加盖煮熟四季豆。5、下胡萝卜丝，待胡萝卜丝软了之后即可盛盘。
做菜圃四季豆的食材：菜圃1小把，四季豆1把，蒜末2.3瓣，糖1匙，盐依喜好适量菜圃四季豆的做法：1、四季豆洗净剥除线线.斜切备用。2、菜圃反复清洗咸味杂质.拧干下锅拌炒出香气。3、下蒜末.四季豆.糖加少许水拌炒.。4、完成。
做盐酥四季豆的食材：四季豆半斤，百页豆腐1条，榨菜1碗，辣椒2根，胡椒盐适量盐酥四季豆的做法：1、四季豆切段。2、百页豆腐切条。3、四季豆入油锅炸香备用。4、豆腐入油锅炸香备用。5、榨菜切碎。6、榨菜入锅干炒。7、再放入切碎的辣椒炒香。8、将四季豆、百页豆腐混合，撒上胡椒盐。9、拌...
做虾米四季豆的食材：四季豆半斤，虾米1小把，蒜头4瓣，葵花油适量，盐巴适量虾米四季豆的做法：1、四季豆洗净去丝折段，蒜头压碎去皮，虾米泡水备用。。2、起油锅爆香蒜头。3、加入虾米一起爆香。4、放入四季豆加以拌炒，再加入泡虾米的水，盖锅盖焖煮。。5、加水焖煮约2分钟，打开锅盖，加...
做干扁四季豆的食材：四季豆250g，糖1汤匙，肉末1.5汤匙，蒜末1汤匙，酱油3.5汤匙干扁四季豆的做法：1、所需的材料很简单四季豆250g（必须去头洗干净晒干或擦干，有水的话炸的时候油会喷喔）糖1匙肉末1.5匙蒜末1匙酱油3.5匙在这里要特别再次强调做菜没有真正的对错所以试做几次可以自...
做豆角包子的食材：馅料：长豆角500g，去皮五花肉300g，大葱一根，干贝几粒，生抽，料酒，盐，香油面团：...豆角包子的做法：1）五花肉剁碎，加适量葱末，盐，生抽，料酒，香油拌匀；干贝用料酒泡两小时，上锅蒸软，剁碎放肉馅儿内拌匀2）长豆角洗净，整条过滚水煮熟，加少许香油可以使豆角翠绿。捞出沥干水份切碎3）切...
做豆角焖面的食材：豆角150克，鲜面条250克，大蒜5瓣儿，葱1根，生抽30ml，白糖8克，盐8克，香油20ml豆角焖面的做法：1.豆角洗净后，撕去两端的茎，然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎，大葱切成碎备用；2.锅中加入适量油烧到4成热，放入葱末，一半的蒜末炒出香味，然后放入豆角炒匀；3.继续翻炒半分钟后...
做土豆炖豆角的食材：四季豆，土豆，胡萝卜，肉适量，盐，鸡精，酱油，蘑菇精，香油，糖适量，五香粉土豆炖豆角的做法：1.土豆胡萝卜削皮切块，四季豆摘好，把过长的掰断.2.先把土豆和胡萝卜煎黄~3.然后放四季豆，一起过下油~可以把豆角的生味去掉.4.把全部材料都用油煎过后添水，没过四季豆.5.依次放酱油，鸡精，...
做干煸豆角的食材：四季豆500克，油，猪肉100克，姜、蒜末和料酒、生抽适量，盐、糖和鸡精适量干煸豆角的做法：1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干；2、入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用；3、锅中留1大匙油，猪肉末炒散，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥；4、倒入四季豆，调入少许盐、糖和鸡...
做凉拌黑木耳豆角的食材：黑木耳10克，长豆角4条，小米辣1个，蒜瓣2个，陈醋适量，酱油适量，鸡精适量，麻油适...凉拌黑木耳豆角的做法：1、准备材料。。2、将黑木耳洗干净用水浸泡半小时左右，小米辣切圈，蒜瓣剁碎，豆角切段。。3、煮半锅开水，将豆角先放下去烫至八成熟。。4、将黑木耳放进开水与豆角一起烫熟。。5、将黑木耳和...
做排骨炖豆角的食材：主料：排骨，豆角，葱姜蒜，料酒，老抽，花椒，胡椒粉。排骨炖豆角的做法：1.先切葱姜蒜，少许。锅里倒入油，爆炒葱姜蒜，出味。2.放入一勺糖，一勺老抽（上色）下排骨炒，一直到排骨两端的骨头露一些出来，放烧开的热水，没过排骨多一点，放豆角。3.放一勺料酒，一勺老...
做泰式肉碎炒豆角的食材：猪肉300g，豆角10条，辣椒12条，蒜蓉1汤匙，青柠1个，金不换20片，米酒1汤匙，生抽1汤...泰式肉碎炒豆角的做法：1、材料准备好~。2、豆角斜切小段，辣椒切粒，金不换折开一片片，青柠榨汁备用~。3、热镬不用落油，干煎免治猪肉，大火煎约1分钟，反转再煎，之后炒至微金黄~。4、加入豆角同炒，再加入蒜蓉...
做豆角烧茄子的食材：豆角1把，茄子1只，蒜头半个，红辣椒2只，食盐适量，高汤适量豆角烧茄子的做法：1.豆角洗净摘成长段儿，茄子切成长条状，蒜头切片，辣椒切长段。2.油锅烧热，倒入蒜片，爆香；再倒入辣椒，加少许食盐，翻炒两分钟。随后加入豆角，翻炒几分钟，至半熟；再倒入茄子，继续翻炒三...
做素炒豆角的食材：豆角，胡萝卜1个，五香豆腐干，大蒜1瓣，盐素炒豆角的做法：1、油热后大蒜炝锅。豆角炒至变色。2、接着放入胡萝卜片、豆干片、少许盐，翻炒几下后放少许水（1/3菜高）。3、盖上锅盖，中火烧五六分钟，中途偶尔翻翻菜使之生熟程度均匀。4、收汁后停火，盖...
做凉拌豆角的食材：豆角，盐，油，花椒，糖，蒜泥，醋，鸡精，香油凉拌豆角的做法：1.豆角要选择细长的，嫩的，籽越小豆角越嫩。豆角的清理法：把两头的筋去掉，然后掰成半个中指那么长的段2.用沸水焯菜的窍门是在水中放滴油再放一小勺盐，这样可以使豆角更加翠绿并且还特别亮。...
做麻酱豆角的食材：豆角，麻酱，蒜，盐，生抽，醋，香油麻酱豆角的做法：1.豆角洗净切断儿2.锅内放水，水开后放入几滴油和一点盐，放入豆角焯水，过凉，淋干水分备用3.蒜切成末或捣成泥，豆角加盐、蒜末、醋、生抽搅拌均匀，码在盘中4.麻酱太粘稠，放入两到三倍的凉白...
做豆角虾饼的食材：调味料豆角虾饼的做法：1、材料。2、豆角。3、用刀背将虾肉剁成虾泥。4、将虾泥和鱼肉混合均匀。5、加入切碎的豆角。6、将混合好的馅料做成虾饼。7、煎至双面金黄。8、即成。9、豆角虾饼。
做蕃茄肉末炒豆角的食材：牛蕃茄200g，猪绞肉150g，四季豆120g，蒜末2茶匙，姜末1茶匙，米酒1大匙，盐巴少许，...蕃茄肉末炒豆角的做法：1、四季豆切除头尾，再切成小丁，放入滚水中略微汆烫，捞起放入冰水中冰镇后沥干备用。。2、牛蕃茄底部划十字刀，放入滚水中略微汆烫，捞起放入冰水中冰镇并去皮，再取出切成小块状备用。（不介...
做茄子豆角的食材：200克茄子（紫皮，长），2瓣蒜5个干辣椒，10毫升生抽20毫升蚝油，适量植物油少许水茄子豆角的做法：1、茄子洗净切成长条状，用清水浸泡片刻后捞出备用。2、豆角洗净摘掉老筋切成长段，干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。3、锅中倒入适量油，油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。4、豆角下油锅炸至表皮...![法国面包佐免治猪炒红扁豆[牛头牌咖哩块]](/uploadfile/image/2023042300/nsegeftpcfh.jpg)
做法国面包佐免治猪炒红扁豆[牛头牌咖哩块]的食材：牛头牌咖哩块4块，法国面包半条，红扁豆1/2碗，猪绞肉300g，秋葵适量，蕃茄适量，樱桃...法国面包佐免治猪炒红扁豆[牛头牌咖哩块]的做法：1、把红扁豆放入电锅蒸熟备用。2、胡萝卜炒软再放入绞肉。3、再放入红扁豆拌炒后，加入牛头牌咖哩块4颗。4、再放入牛奶混合后，将法国面包切片压凹，把料填满即可。5、简单美味的牛头牌咖...
做小肉豆炒青椒的食材：青椒（小）4条，小肉豆一小碟，蒜头3～4瓣小肉豆炒青椒的做法：1、青椒洗净，剖半后切成宽约1公分的条状蒜头拍扁去外膜小肉豆取出适量备用。2、先将小肉豆以清水煮3分钟，沥干备用。3、锅内下一匙油，小肉豆和蒜头同时下锅爆香，至蒜头微黄。4、下青椒，...
做核桃油封萝卜衬绿扁豆脆皮卷的食材：绿扁豆100g，西芹20g，绿节瓜.20g，酥皮纸.1张，红萝卜15g，黄萝卜15g，白萝卜15g，紫...核桃油封萝卜衬绿扁豆脆皮卷的做法：1、核桃油封萝卜:使用圆型模具将红萝卜，白萝卜，黄萝卜，紫萝卜裁切成圆型后加入水煮熟透后沥干，加入核桃油加热50度泡入味调味。2、青豆仁酱:将青豆仁川烫后冰镇，使用调理机加入高汤打成泥...
做尼泊尔橘扁豆炖汤的食材：橘扁豆300公克，中型洋葱2颗，牛番茄2颗，姜末和蒜末各1大匙，DalCurry3大匙，沙拉油2...尼泊尔橘扁豆炖汤的做法：1、先将橘扁豆洗净，并用温热水浸泡至少约一小时为佳。洋葱洗净切丁、番茄切小块、姜和蒜切末，备用。。2、搭配大火用大约2大匙的油热锅，接着加入少许黑芥末籽，加盖而后热闷数秒。维持大火，...
做魔芋炒扁豆的食材：扁豆100g，魔芋1大块，红萝卜1/6条，蒜头2瓣魔芋炒扁豆的做法：1、备料，扁豆（也可以用四季豆）切约3cm斜段，红萝卜切的跟蒟蒻差不多长度与宽度，但切薄点才容易熟，蒟蒻直接用手撕成一块块，蒜头2瓣切碎。2、铸铁锅下1中匙的油，冷锅冷油就下蒜头，等蒜香...