茎叶蔬菜怎么做好吃？茎叶蔬菜的做法
茎叶蔬菜怎么做好吃？茎叶蔬菜都有哪些做法？以下是本站提供的茎叶蔬菜食材家常做法大全，希望对您有用。茎叶蔬菜食材
芥菜、娃娃菜、生菜、豆苗、圆白菜、卷心菜、茼蒿、芥蓝、西芹、豆芽、紫甘蓝、白菜、油麦菜、蒜苗、韭菜、大白菜、油菜、青菜、小白菜、蒜苔、芦笋、苋菜、菠菜、芦蒿、韭黄、豌豆苗、甘蓝、水芹菜、西洋菜、菊花菜、橄榄菜、菜心、蕨菜、青蒜、芥兰、香椿、牛至、桂花、芹菜、马兰头、荠菜、香菜、穿心莲、芝麻菜、鱼腥草、紫苏、马齿苋。
茎叶蔬菜的做法大全
做青蒜鲑鱼蕃茄意大利面的食材：义大利面酱2大匙，天使细面约150g，鲑鱼半条，蒜末3颗量，洋葱丝1/4颗量，青蒜丝适量...青蒜鲑鱼蕃茄意大利面的做法：1、食材大集合。2、1.煮一锅滚水加入2小匙盐巴，水滚后加入天使细面煮约5分钟，依个人喜好口感斟酌时间2.面煮好后记得留一碗煮面水，稍后使用。3、鲑鱼切块煎熟，表面呈现金黄恰恰色泽为佳。4...
做青蒜旗鱼的食材：旗鱼3片，青蒜1根，酱油1大匙，糖少许，水3大匙，米酒适量青蒜旗鱼的做法：1、你在伤脑筋该该给家里的老大人和小孩吃什么鱼才方便吗？无鱼刺的白旗鱼片是您非常好的选择喔！新鲜的旗鱼哪里买http://enjoyfresh.com.tw/index.php。2、旗鱼切长条，热一油锅，先入旗鱼...
做青蒜松板猪的食材：松板猪适量，盐;蒜味胡椒粉适量，淹肉1片，青蒜2支青蒜松板猪的做法：1、淹肉制作撒上适量的加州风味蒜味胡椒粉和少许盐后，充份按摩即完成.。2、用袋子装好存放冰箱1-2天完成.（如要长期存放，请移入冷冻库.）。3、青蒜松板猪将青蒜洗净斜切.。4、淹蒜味胡椒...
做竹叶青蒜头鸡汤的食材：鸡翅2只420g，干香菇50g，蛤蛎100g，蒜头50g，高鲜味精1/2茶匙，盐1茶匙，（玉山）竹...竹叶青蒜头鸡汤的做法：1、说明食材如上.。2、全部食材入锅中，加入盐和高鲜味精.。3、加入竹叶青酒.。4、电锅料理15分钟，中间冒烟时打开锅盖，加入蛤蛎，盖上锅盖继续蒸，。5、15分钟蒸熟后，开关跳起即取出.。6、"...
做青蒜皇帝豆排骨汤的食材：皇帝豆1碗，排骨10块，青蒜2根，盐少许青蒜皇帝豆排骨汤的做法：1、先将排骨川烫，并将所有食材放到电锅，加入1000cc左右的水，炖煮半小时后，闷5分钟，加盐调味即可。
做豆瓣青蒜肉片的食材：猪肉300克，青蒜1支，老姜2~3片，绍兴酒1大匙，辣豆瓣酱1大匙豆瓣青蒜肉片的做法：1、猪肉（梅花或腿肉）切薄片。青蒜的蒜白部分斜切片，蒜绿的部分切小段。老姜切薄片。。2、热油锅，下猪肉片，炒至表面变色后推至锅的边缘。。3、下老姜片与绍兴酒，与猪肉拌炒均匀。。4、下豆...
做青蒜苗烘蛋白的食材：植物油1Tbs，南瓜1小块，青蒜苗1支，蛋白200g，酱油露1Tbs，胡萝卜1小块青蒜苗烘蛋白的做法：1、※准备工作Preparation：．将南瓜切成薄片．将胡萝卜去皮，刨or切成细丝．将青蒜洗净，切末。2、将蛋白、胡萝卜丝、切末的青蒜苗放到同一容器中，再放入酱油露，搅拌混合均匀。3、锅中放入...
做笋干炒蕨菜的食材：主料：蕨菜300克，玉兰片100克，辅料：红尖椒30克，调料：盐5克，鸡精2克，白砂糖3克...笋干炒蕨菜的做法：1.将蕨菜掐去硬梗，洗净后放入沸水中焯一下，捞出过凉，切段；2.葱切花，姜切成细末；3.水发笋干（玉兰片）切丝；4.炒锅烧热放入植物油，烧五成热时，投入姜末、葱花煸出香味，下入水发笋干丝煸...
做酸辣蕨菜的食材：蕨菜，醋，辣椒酱半汤勺，鲍鱼汁，生抽1汤勺，鲍汁1汤勺，半醋1汤勺，盐，糖，蒜片酸辣蕨菜的做法：1.洗好的蕨菜和主要调味料，生抽、醋、半勺辣椒酱、鲍鱼汁（可用蚝油代替，家里用完了），还有盐和糖。2.一勺生抽、一勺鲍汁、一勺半醋、半勺辣酱、还有一点盐和糖调好汁。3.还是先将蕨略焯下水...
做蕨菜炒肉丝的食材：蕨菜，猪里脊，胡萝卜，干辣椒，调料：盐，料酒，糖，生抽，味精蕨菜炒肉丝的做法：1、新鲜的蕨菜提前用开水焯一下，入凉水浸泡两小时以上；2、蕨菜沥干水分，切成段；2、猪里脊、胡萝卜切丝，姜蒜切末，红椒切碎；3、胡萝卜提前焯水；3、热锅冷油，油热后爆香红椒碎和葱姜末；4...
做蕨菜淮山煲排骨汤的食材：3－4人份蕨菜干：50克排骨：500克淮山：400克黑木耳：一把水：8碗姜：2片蕨菜淮山煲排骨汤的做法：1.蕨菜干提前一晚浸泡，煲汤前捞起切段；2.淮山洗净去皮，切块，泡在水里防止褐化；3.黑木耳洗净泡软，去蒂，撕成块状；4.排骨洗净切块，汆水捞起；5.煮沸清水，放入所有材料，煮开后转中...
做鲜蕨菜炒肉丝的食材：原料：蕨菜500g、里脊肉200g、调料：干淀粉、盐、大蒜、姜、葱、料酒、蚝油、鲜蕨菜炒肉丝的做法：1.将买回的蕨菜洗干净，放入开水锅中煮1分钟，然后捞出放入冷水中浸泡。这样有利于排除蕨菜中的毒素。2.里脊肉切丝放碗中，加少许盐、蚝油、姜丝、料酒、腌制10分钟。3.泡好的蕨菜切段4.姜...
做炒蕨菜的食材：蕨菜适量，芝麻油一匙，蒜末适量，酱油一匙，野芝麻粉半匙，白芝麻适量炒蕨菜的做法：1、小超市买的蕨菜고사리。先冲洗干净备用。。2、放入适量的芝麻油。。3、再加入蕨菜고사리拌炒。。4、再加入蒜末拌炒。。5、拌炒过后再加入酱油，口味依照个人喜好喔^^喜欢咸一点的可以多加一...
做口蘑蕨菜汆豆腐的食材：主料：口蘑，辅料：蕨菜，豆腐，海米，葱，姜，调料：盐，鸡精，胡椒粉口蘑蕨菜汆豆腐的做法：1、将蕨菜摘洗干净后切成段，口蘑切成片，豆腐切成块备用；2、坐锅点火倒入油，油热后，下葱、姜、海米煸炒片刻，放入蕨菜煸炒，倒入适量清水；3、开锅后放入口蘑煮片刻后再放入豆腐，加入盐、...
做腊肉炒蕨菜的食材：食材：腊肉250克、新鲜蕨菜500克调料：盐2克、生抽10克、蚝油5克、辣椒酱10克、姜葱末...腊肉炒蕨菜的做法：1、准备好腊肉和蕨菜。2、腊肉先用温水泡软。3、新鲜蕨菜去除老的硬茎后，摘成小段。4、把摘好的蕨菜用清水清洗干净，如果怕野菜过敏的话，可以放么锅里用清水焯2分钟。5、焯好的蕨菜用冷水冲洗...
做蕨菜拌皮蛋的食材：主料：蕨菜150克，松花蛋（鸭蛋）200克，调料：白皮大蒜5克，盐3克，料酒5克，味精2克...蕨菜拌皮蛋的做法：1.将大蒜去皮剁成蒜末备用；2.蕨菜放入沸水锅中焯透，捞出切成4厘米长的段；3.用凉开水多洗几遍，取出挤去水分，放入盆内；4.加入精盐、味精、料酒、香油、辣椒油和蒜末，拌匀装入盘内；5.皮蛋...
做干蕨菜炖肉皮的食材：干蕨菜，猪肉皮，葱姜干蕨菜炖肉皮的做法：1.提前两到三个小时，将干蕨菜头部及老根剪去，泡于温水中。2.泡软后清洗，直到清洗的水不再褐黄后切成段。3.猪皮蒸至筷子一戳即过后晾凉，切成两厘米见方的小块。4.锅内放油，放入葱姜炒出香味...
做蕨菜炒腊肉的食材：腊肉、蕨菜、青椒、红椒、蒜苗、豆瓣酱、食用油、白糖、味精、盐蕨菜炒腊肉的做法：1、蕨菜洗净后放入沸水中灼烫2分钟，然后捞出侵入凉水，待其放凉后捞出，切掉根部较老的部分，其余部分切成长段备用；2、把腊肉清洗后，放入沸水中大火煮20分钟后捞出，待凉后将腊肉切成薄皮；3...
做干锅蕨菜土豆的食材：土豆，蕨菜，辣椒，盐，花椒面，蒜干锅蕨菜土豆的做法：1、新鲜土豆一只，泡好的蕨菜一把，辣椒两颗，土豆切条，辣椒切段，韭菜切段；2、锅里多放一点油，炒土豆、辣椒，干炒到土豆8分熟，放入蕨菜再炒，加盐、花椒面、蒜末就好了。
做凉拌蕨菜的食材：蕨菜、蒜末、酱油、香油、盐、醋、白糖、鸡精凉拌蕨菜的做法：１、蕨菜去掉老根，清洗干净；２、将蕨菜放入锅中烫熟、捞出、过凉、切段；３、加入蒜末、酱油、香油、盐、醋、白糖、鸡精拌匀即可，可加一些枸杞装饰。
做蕨菜萝卜苗拌粉丝的食材：蕨菜，粉丝，萝卜苗，袋装的咸菜，糖，盐，醋，香油蕨菜萝卜苗拌粉丝的做法：1、粉丝泡开过焯水投凉；萝卜苗烫一下，过凉水；2、和袋装的咸菜、蕨菜拌上，加点糖、盐、醋、香油就可以了！
做凉拌蕨菜粉卷的食材：蕨菜500克、凉粉卷2条，指天椒10粒、香菜2棵、蒜4粒、姜3片，生抽4汤匙、醋2汤匙、鲜...凉拌蕨菜粉卷的做法：1、主料、辅料备好。2、蕨菜用清水泡上10分钟，然后洗净切成小段备用。3、锅下水烧干后，将切好的蕨菜放入焯水。4、捞出过凉后再用冷开水泡10分钟。5、凉粉卷切成相同大小的小段，摆入盘中。6、...
做菜心酱瓜的食材：绿花椰菜梗2支，盐巴1小把，水1匙，酱油1匙，砂糖1匙菜心酱瓜的做法：1、将绿花椰菜梗的外皮削去，因为外皮太厚，削的时候请多加小心，再以圆形方式切成5mm厚的圆片。。2、加入1小把的盐巴拌匀，稍为搅拌一下，做杀青动作。。3、将菜心内的涩水捏出，再放到玻璃瓶...
做芥菜心鲍鱼菇炖鸡汤的食材：芥菜心2颗，鸡翅4支，蛤蜊20颗，鲍鱼菇3片，姜1小段，盐适量，香油少许，水1200cc芥菜心鲍鱼菇炖鸡汤的做法：1、备妥所需食材。。2、先以少许油将姜丝和鸡翅煸释出油脂香气。。3、接着放鲍鱼菇略炒过。。4、最后放入芥菜拌炒。。5、注入适量水煮滚。。6、盖上上盖转中小火烹煮30分钟。。7、起锅前...
做蒜蓉炒菜心的食材：广东菜心，蒜瓣，盐，白糖，家乐鸡粉蒜蓉炒菜心的做法：1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水，放入油、盐、白糖，放入菜心，不用盖锅盖，大火煮开后再煮5分钟，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水2.热油锅，放进蒜蓉，爆香3.倒入沥干水的...
做清炒菜心的食材：菜心1条，大蒜1瓣，盐适量，辣椒适量清炒菜心的做法：1、这是A菜菜心。。2、买回来后，把外面的纤维通通去除，露出晶莹剔透的菜心。切片以后，加盐抓一抓放约10分钟，让菜心出水，然后用水将盐巴冲掉。大蒜拍扁、辣椒切斜片。。3、起锅、热油，放入...
做盐水菜心的食材：菜心500克，油1汤匙，盐1汤匙，生姜1大块盐水菜心的做法：1.菜心清洗干净，在水里泡半个小时2.生姜切成姜丝3.热油锅，爆香姜丝，放盐进去炒几下4.倒进适量的清水，水量要多，要够没过菜心，大火煮开后放进菜心，用筷子心稍压一下，要让水没过菜心，然后...
做凉拌绿花椰菜心的食材：花椰菜心适量，香菜适量，辣椒适量，盐巴适量，香油适量，黑醋适量凉拌绿花椰菜心的做法：1、1.绿花椰菜心去皮切薄片.加盐醃至柔软倒掉水分.盐巴要稍多才会柔软.醃软再洗掉盐分。2、2.将软化的绿花椰菜心薄片.加冷开水洗去盐分重新调味.。
做辣味腐乳菜心的食材：绿花椰菜心5支，辣椒末1支，豆腐乳1大匙，川式麻辣酱1中匙，二号砂糖少许，橄榄油适量...辣味腐乳菜心的做法：1、备料~菜心可切条状、滚丁状、或薄片皆可。2、将菜心以冷水（勿使用自来水）冲洗干净沥掉些水分，再放入一小匙盐。3、将菜心倒入塑胶袋中，可以搓揉一下，更容易出水。4、再静置15~25分钟。5...