茎叶蔬菜怎么做好吃？茎叶蔬菜的做法
茎叶蔬菜怎么做好吃？茎叶蔬菜都有哪些做法？以下是本站提供的茎叶蔬菜食材家常做法大全，希望对您有用。茎叶蔬菜食材
芥菜、娃娃菜、生菜、豆苗、圆白菜、卷心菜、茼蒿、芥蓝、西芹、豆芽、紫甘蓝、白菜、油麦菜、蒜苗、韭菜、大白菜、油菜、青菜、小白菜、蒜苔、芦笋、苋菜、菠菜、芦蒿、韭黄、豌豆苗、甘蓝、水芹菜、西洋菜、菊花菜、橄榄菜、菜心、蕨菜、青蒜、芥兰、香椿、牛至、桂花、芹菜、马兰头、荠菜、香菜、穿心莲、芝麻菜、鱼腥草、紫苏、马齿苋。
茎叶蔬菜的做法大全
做蒜苗豆鼓炒豆干小鱼干的食材：豆干10块，蒜苗3根，蒜头3颗，豆鼓1小碟，辣椒1根，酱油少许，糖少许，米酒少许蒜苗豆鼓炒豆干小鱼干的做法：1、先将豆干切片，蒜苗切横丝，小鱼干稍微泡水备用。。2、热油锅爆香蒜头、辣椒，依序放入小鱼干、豆干拌炒，加点酱油再放入蒜苗继续拌炒。。3、接着放入豆鼓，加点糖，放点水拌炒，起锅前洒点...
做蒜苗炒肉的食材：主料：蒜苗100克，猪瘦肉200克，肥五花肉100克调料：红椒，植物油，盐，酱油，麻油蒜苗炒肉的做法：1、猪瘦肉、肥五花肉切薄片；蒜苗切段、红椒切丝。2、先把肥五花肉片下锅煸出油，瘦肉片抓盐、酱油，再下锅炒熟。3、放蒜苗段和红椒丝，加盐、酱油一起炒熟后，起锅淋上少许麻油即可。
做蒜苗炒咸猪肉的食材：三番港咸猪肉半条，切片，蒜头3颗，切片，蒜苗1支，切斜片，米酒3汤匙，水3汤匙，冰糖...蒜苗炒咸猪肉的做法：1、备料:蒜苗及辣椒切片，咸猪肉切片。2、热锅干煎咸猪肉，将较肥部分煎出油来，。3、加入1米杯的水，盖过咸猪肉，并稍微收干。4、下蒜白拌炒。5、续下辣椒及蒜绿拌炒，加入糖，及米酒续炒至蒜...
做蒜苗炒里肌的食材：厚里肌肉片3片，蒜苗3根，辣椒少许，酱油2小匙，黑醋少许，冰糖少许，盐巴少许，大蒜...蒜苗炒里肌的做法：1、厚的猪里肌肉可以先用垂子打一打，肉会比较松不要那么结实，在切成粗丝备用。2、里肌肉丝用太白粉素蠔油米酒一起混合拌匀醃制5~10分钟。3、少许的油先爆香大蒜和蒜苗白前端部分。4、...
做蒜苗培根炒饭的食材：培根2条，蒜苗1根，冷饭2碗，鸡蛋2颗蒜苗培根炒饭的做法：1、免放油，培根放入锅中炒至七分熟。2、加入白饭、蛋液，加入适量盐巴。3、均匀翻炒后，最后加入蒜苗，要炒熟才不会有辛辣味。4、完成。
做油麦菜炒豆干的食材：主料：油麦菜250克、豆干1块、菜椒块100克。调料：蒜茸1/2大匙、豆豉1/2大匙、生抽1大...油麦菜炒豆干的做法：一、把油麦菜切小段，蒜头、整整剁碎，把豆干切粒，煸至金黄色，盛起备用；二、开中高火，锅热放底油，加入蒜头和豆豉，爆香；三、倒入油麦菜，翻炒片刻；四、倒入豆干和菜椒片，点入精盐1/4小...
做麻酱油麦菜的食材：油麦菜3棵，芝麻酱30克，清水25克，盐1.2克，醋5ml，酱油5ml麻酱油麦菜的做法：1、油麦菜用清水冲洗净浮尘，放入淡盐水中浸泡3-5分钟，冲净干净，切长段备用；2、芝麻酱加入清水稀释，用筷子沿一个方向搅拌，使芝麻酱和清水融合，继续加入清水、搅拌成均匀的麻酱汁；3、...
做凉拌油麦菜的食材：油麦菜300g，盐1茶匙（5g），芝麻酱1汤匙（15ml），芝麻油1茶匙（5ml），酱油1/2茶匙...凉拌油麦菜的做法：1.油麦菜洗净、泡淡盐水中15-20分钟，捞出切段2.加蒜泥、搅好的芝麻酱、盐、香油，拌匀，好吃、爽口不打折！
做蒜茸油麦菜的食材：主料：油麦菜300克，调料：色拉油20克，盐3克，味精2克，白皮大蒜20克蒜茸油麦菜的做法：1.油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；2.油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；3.放入蒜末，起锅装盘。
做无油麦克鸡块的食材：冷冻麦克鸡块10～12块，冷冻薯饼3～4片，自制希腊优格沾酱少许无油麦克鸡块的做法：1、冷冻麦克鸡块和冷冻薯饼放在水波炉的双面烤盘上。2、整齐排好后，放在国际牌水波炉的最上层。3、选择冷冻炸鸡块模式。4、选择四人份，火力标准。5、约15-20分完成。6、香喷喷的麦克炸...
做豆豉炒油麦菜的食材：油麦菜500克，蒜瓣3瓣，豆豉适量，盐适量豆豉炒油麦菜的做法：1、❥将油麦菜清洗干净，切成段，放在盘中，待用。2、❥将蒜瓣剥壳，切成片，放在盘中，待用。3、❥热锅，倒入适量的油，放入蒜片，爆炒。4、❥待蒜香味出来时，倒入适量的豆豉，继续翻炒。...
做蒜泥油麦菜的食材：油麦菜，蒜，盐，花椒面，鸡精蒜泥油麦菜的做法：1.将摘好的油麦菜洗净，用开水焯稍微一下，捞出后轻轻的攥干水分，切成5cm长的段备用。2.蒜去皮后拍一下，切成蒜末备用。3.锅中放油，待油九成热时下入油麦菜并快速爆炒，同时加入花椒面、盐，...
做萝蔓生菜彩椒沙拉的食材：萝美生菜半颗，混色彩椒共半颗，小番茄对半切4～6颗，黑橄榄7～8粒，黑芝麻（可省略）...萝蔓生菜彩椒沙拉的做法：1、萝美生菜洗净后用可生饮的水冲洗三次减菌，然后泡冰块水10分钟。沥干后掰成适口小块冷藏备用。。2、小番茄对半切备用。。3、彩椒洗净，冲生饮水三次后，沥干切成喜欢的形状，尺寸约一口大...
做豆豉鲮鱼油麦菜的食材：油麦菜，豆豉鲮鱼（古龙牌瓶头），盐，料洒，鸡精豆豉鲮鱼油麦菜的做法：1、油麦菜洗净切大段儿，焯水。2、豆豉鲮鱼罐头盛出所需部分，切蒜片。3、热锅下油爆香蒜片后，加入豆豉鲮鱼翻炒出香味。4、加入油麦菜快速翻炒即成。罐头有咸味儿我一般不再加盐调味看自己喜好...
做清炒油麦菜的食材：油麦菜500克，蒜子3、4瓣，盐适量.清炒油麦菜的做法：1.把油麦菜洗净折段，蒜子拍碎.2.锅里放适量油烧热，放入蒜子炸香，再放入油麦菜翻炒.3.菜炒熟时放入适量的盐炒均，起锅.
做豆豉鲮鱼炒油麦菜的食材：油麦菜500克，甘竹牌豆豉鲮鱼半罐，蒜头3瓣，盐适量，白糖半个汤匙豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法：1.油麦菜清洗干净，切成两段（也可以不切），豆豉鲮鱼放进碗里，用筷子弄成小块，姜切碎，蒜头切片2.热油锅，爆香姜丝和蒜瓣3.倒入豆豉鲮鱼炒出香味4.倒入油麦菜，猛火煸炒5.放1小勺白糖6.放少...
做豉椒油麦菜的食材：原材料：油麦菜约450克，尖椒1只，豆豉1/2汤匙，蒜头2粒。调料：盐2/3茶匙，糖1/2茶匙...豉椒油麦菜的做法：一、从田里摘下菜，在水里泡约4个小时，再洗净滤水；二、把豆豉和蒜头剁碎、辣椒切圈备用；三、开锅升大火，锅热入油和豆豉、蒜头、辣椒，爆香；四、倒入油麦菜，翻炒几下，点放精盐2/3茶匙和糖...
做白菜炒肉片的食材：主料：白菜350克，辅料：瘦猪肉50克，鲜香菇50克，调料：料酒10克，酱油5克，盐4克，...白菜炒肉片的做法：1.将白菜洗净，抹刀片成薄片，入沸水中焯一下捞出，投凉，沥净水。2.将猪肉洗净切成薄片；香菇（水发）洗净片成小片；葱、姜、蒜均切成米粒大小。3.锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，放入肉片...
做白菜番茄猪肉锅的食材：大白菜1/4颗，猪肉片300g，玉米一根，小番茄8-10颗，蒜苗一根，薄盐酱油一小匙白菜番茄猪肉锅的做法：1、将洗净的大白菜一片一片叠在电锅的内锅底部跟锅边，中间留一个洞放其他食材。2、放入切半的小番茄（如有大番茄则切块）。3、依序一层层铺上猪肉片、蒜苗、玉米，接着加上两大碗水以及一小...
做豆皮白菜卤的食材：包心白菜1颗，红萝卜1/2条，干木耳3-5朵，干香菇3-5朵，豆皮1-2碗，爆香料如下，辣椒1...豆皮白菜卤的做法：1、准备食材，清理洗净，干木耳与干香菇先泡热水约8-10分钟（软即可），切丝或切段或切片（任意）。起锅放2大匙油，放入爆香料与香菇、红萝卜干炒爆香。。2、加入白菜炒至软化后加入黑木耳、...
做自制辣白菜的食材：白菜心1个，大蒜末3勺、生姜末1勺、盐、粗辣椒粉、白醋自制辣白菜的做法：1、白菜心一片片掰开，洗净晾干，切成较宽的条，放入干净的盆内。2、撒上盐、蒜末、姜末，根据个人喜好撒上粗辣椒粉。3、倒入适量白醋，搅拌均匀，盖上盖子，放置半天后即可食用。4、放在阴凉处...
做白菜炖豆腐的食材：白菜，豆腐，姜，蒜，香葱，盐，鸡精白菜炖豆腐的做法：1、白菜切段，豆腐切块。2、豆腐下水焯一下，捞出沥干。3、白菜下水焯一下，捞出沥干。4、锅中热油，放入姜蒜葱，炒香，入豆腐略煎一下，加水（或高汤）小炖一会儿。5、放入白菜翻炒一下，最后...
做白菜卷-淬酿年菜料理的食材：白菜卷5条，淬酿酱油露（调酱汁用）适量，水适量，太白粉水或莲藕粉水适量，白菜卷食...白菜卷-淬酿年菜料理的做法：1、白菜卷先放到电锅蒸熟。。2、酱汁:热油锅，将淬酿酱油倒适量至锅中，在加入适量的水煮滚。最后用太白粉水或莲藕粉水，将酱汁调至微稠即可盛入蒸好的白菜卷上。。3、白菜卷作法:热一锅水，...
做白菜木耳炖粉丝的食材：木耳，白菜，粉丝，葱姜，盐，味精白菜木耳炖粉丝的做法：1、木耳泡发洗净，撕成小朵备用。2、白菜切片，粉条泡软。3、热锅倒油，放入葱、姜、白菜翻炒2分钟，放盐继续翻。4、放入酱油、木耳继续翻炒。5、放入粉条翻炒一下，因为白菜会出水，所以可以不...
做麻油鸡汤煮圆白菜的食材：主料：鸡汤约1/2锅、圆白菜1/2个。调料：精盐1/3小匙、胡椒粉1/3小匙。麻油鸡汤煮圆白菜的做法：一、把菜切块儿，用清水洗3~4遍后泡入冰水，约30分钟；二、把水滤干；三、把鸡汤勺或倒在另一锅，不要渣，加精盐1/3小匙、胡椒粉1/3小匙，搅拌几下，把汤烧开；四、分几次把圆白菜放入汤里，不...
做三鲜白菜水饺的食材：牛绞肉600g，猪绞肉400g，白虾300g，白菜1颗，青葱适量，姜末适量，李锦记旧庄特级蚝...三鲜白菜水饺的做法：1、备料。2、切碎白菜洒一小匙盐脱水约20分钟后挤干备用。3、备姜末。4、白虾去壳再切碎备用。5、放李锦记旧庄特级蠔油1大匙提升鲜味，再放酱油2大匙、麻油2大匙、适量胡椒粉、及盐巴调味...